工作总结
2013年是我参加工作的第二年，对我来说也是关键的一年，在领导和同事们的指引关怀下，本人工作取得了长足进步，工作水平和能力也有了较大提高，比较圆满地完成了上级下达的各项任务。本人能够认真学习贯彻党的各项方针政策，立足本职，严格执法，努力提高改造罪犯质量，最大限度维护_安全稳定。现将本人这年的工作总结如下。
一、思想道德方面
严格要求自己，自觉接受监督。上半年认真学习贯彻党的十八大精神，努力领会精神实质，不断武装和强化自己的思想，把十八大精神运用到实际工作中去，注意查找和摆正问题，总结经验，吸取教训，牢固树立安全稳定首位意识，保_平安，推进_各项事业有序发展。下半年又学习了党的群众路线教育实践活动，对照活动的要求，检查自身不足，特别是检查在“四风”方面是否存在问题，发现自己的工作有存在懒散和粗心的毛病后立即进行了反省和整改。
二、工作能力方面
在领导的关心和同事们的帮助下，结合自身努力，工作取得了长足进步。积极学习和熟悉党的政策、国家法律法规和_各项制度，存在疑问，及时请教，争取当天的工作当天做完，不拖延，不扯皮。深入一线，掌握犯情，严格执法，规范执法。从思想上引导和教育罪犯，使罪犯认识到自身罪恶及其带来的危害；从行为规范上严格要求罪犯言行举止，努力去除恶习，做文明人，行文明事；从劳动和学习上督促罪犯，要有自觉和主动意识，要为自己的改造和前途负责。
三、工作表现方面
工作勤奋努力，任劳任怨，认真钻研工作重点、难点，掌握工作本领，领会工作实质，努力提高自身业务素质，吃苦在前，享受在后，积极完成领导交办的各项任务。在保证正确完成工作的前提下，努力提高工作效率。在搞好本职工作的同时，积极参加各项集体活动，为集体荣誉尽绵薄之力。
四、工作成绩方面
相比去年的工作上的摸索和犯错误，今年进步了许多，知道了工作该怎么做，从哪里做，怎样才能充分有效利用时间。本人也花费了较多时间和精力，关注和改造顽危犯、重点犯，严密监视他们的一举一动，全面掌握其思想动态，采取积极有效措施，引导和教育他们，保证其安心服刑改造。在劳动生产上，严把产品质量关，保证产品合格出库，经常过问罪犯个人产量，对完不成者采取有效措施督促其迎头赶上，努力完成监区下达的指标。
五、廉洁方面
能公正廉洁执法，不徇私舞弊，不以公谋私，立足岗位，做好本职工作。学习党风廉政建设内容，充分认识反腐败斗争的长期性和严酷性，自觉抵制腐朽思想，不断增强自律意识，提高自身思想修养，端正工作作风、生活作风，工作上勤勤勉勉，生活上简简单单，决不让腐蚀腐朽侵蚀大脑。存在的问题和不足：
一、工作中存在老好人的思想，怕得罪人，怕惹麻烦，有些问题没有得到彻底解决；
二、上班还有迟到的现象，主要是作息不规律，导致第二天精神状态不佳；
三、制度还是吃得不透，工作精细程度不高，还需要大量的工作锻炼和经验的积累。
今后努力的方向：
北海公安局特警的面试题：
介绍个人有关情况;
1、特警岗位比较辛苦，一些地方曾出现一些个别新录用人员被分配后自动放弃录用资格，你为什么还要考这个岗位?
2、当前为什么还要强调艰苦奋斗的作风。
3、如果你有一个很难打交道的同事，你应该怎样和他处理好关系。
4、如果这次你被录用，你如何在新的岗位上开展好工作。
河池市交警面试题目：
1、介绍自己(2分钟);
2、你对垄断行业有怎样的理解为什么(4分钟);
3、你觉得你组织的或参与的哪项活动最让你满意，谈谈具体相互协作等方面的具体操作。(4分钟)
4、和外商谈生意，快签约了，领导却说暂时不签约，你怎么向外商解释，但又不能说实话。(3分钟)
5、你将要进入的单位，其理念是“勤奋，敬业，务实”你怎样在工作中实践这这一理念。(3分钟)
广州_6月10号上午面试题：
1、现在很多人都在考研，也有很多人上函授班，你对这个现象的看法。
2、现在有些单位对上班的员工进行搜身，你对这个现象看法。
3、如果单位的作风和意识存在问题，领导让你来调查解决，你的方案?
4、发展、电视、小康、清理、满意编个故事。
四川省7月29日考_警察面试题：
评述：这一组题目难度适中，一至三题是报考动机和态度题，这两种题在过去的面试中经常出现，今年以来，被采用的不多，这就提醒考生，掌握新题型，也不要忽视过去沿用的题型;第二题组织调查活动在2006年的面试中，经常出现。
1、为什么选择在政府机关当公务员?
参考答案：
第一，要对所报岗位的性质加以描述，找出值得你自豪或荣耀的地方;
第二，你所学的专业、性格、特长与所报岗位的关系;
第三，所报岗位和参加公务员将对我的人生有什么影响;
第四，为了不辜负人民、社会、国家对我的培育之恩，我要通过报考公务员岗位为人民服务、为社会服务，报答国家;
第五，人们都在追求美好的东西，都有自己的职业目标，我的职业目标可以通过公务员来实现。
2、针对行政经费铺张浪费问题，作为一民公务员，策划组织本地行政成本大调查。
参考答案：调查报告的正文由前言、主体和结尾三部分组成。
(1)前言。前言是调查报告的开头部分，通常是简要地叙述为什么对这个问题(工作、事件、人物等)进行调查;调查的时间、地点、对象、范围、经过以及采用什么方法;调查对象的基本情况、历史背景;以及调查后的结论等。这些方面的侧重点由调查人根据调查目的来确定，不必面面俱到。前言部分常见的写法有：说明式、概述式、提问式、结论式等，写作时不论采用何种方法，都要简明扼要，具有吸引力，便于引出下文。
(2)主体。主体是调查报告的核心部分。是前言的引申展开，是结论的根据所在。主体的内容一般包括三个方面：一是调查到的事实情况，包括事情产生的前因后果、发展经过、具体做法等;二是研究、分析事实材料所揭示的事物本质及其特点、规律;三是提出具体建议或应采取的一些具体措施。主体部分内容丰富，结构安排力求条理清晰、简洁明快。调查报告主体部分的结构框架有：一是根据逻辑关系安排结构如：纵式结构、横式结构、纵横式结构。这三种结构，以纵横式结构常为人们采用。二是按照内容安排结构如：“情况——成果——问题——建议”式结构，多用于反映基本情况的调查报告;“成果——具体做法——经验”式结构，多用于介绍经验的调查报告;“问题——原因——意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调查报告;“事件过程——事件性质结论——处理意见”式结构，多用于揭示案件是非的调查报告。
(3)结尾。调查报告可以有结尾部分也可以不写结尾部分。
一般而言，结尾也叫结论。有四种情况需要写结尾：一是主体报告情况，介绍经验，需要结论;二是主体中没有提到的问题、希望、要求、建议等，需在结尾中提及;三是附带说明有关情况，如调查过程中遇到的一些情况，主体中没有提及，需在末尾加以说明;四是有附带材料需要加以说明的，如一些典型材料、专题报告、统计图表等。无论采用哪种形式，都必须简洁有力，切忌拖泥带水，画蛇添足。
3、假如落考怎么办?
参考答案：现在的社会是一个竞争的社会，从这次面试中也可看出这一点，有竞争就必然有优劣，有成功必定就会有失败。往往成功的背后有许多的困难和挫折，如果这次失败了也仅仅是一次而已，只有经过经验经历的积累才能塑造出一个完全的成功者。我会从以下几个方面来正确看待这次失败。
第一，敢于面对，面对这次失败不气馁，接受已经失去了这次机会就不会回头这个现实，从心理意志和精神上体现出对这次失败的抵抗力.要有自信，相信自己经历了这次之后经过努力一定能行。能够超越自我;第二，善于反思，对于这次面试要认真总结，思考剖析，能够从自身的角度找差距。正确对待自己，实事求是的评价自己，辩证的看待自己的长短得失，做一个明白人。
第三，走出阴影，要克服这一次失败带给自己的心理压力，时刻牢记自己弱点，防患于未然，加强学习，提高自身的素质;
第四，认真工作，回到原单位岗位上后，要实实在在踏踏实实的工作，三十六行，行行出状元，争取在本岗位上作出一定的成绩;
第五，再接再励，成为国家公务员一直是我的梦想，以后如果有机会我仍然会再次参加竞争。
2006年4月9日上午湖北省招警面试题目：
1、自我介绍，你希望一个什么样的工作环境。
2、怎样看待别人都说只有三流学生才报考公务员，公务员四平八稳。
3、工作一段时间你发现你不适合这个工作你怎么办? 2006年8月河南省各地招警面试真题：
2006开封面试题
16日上午
1、你对当今警察素质怎么看?(考查求职动机与拟任职位的匹配性和应试者的综合分析能力)
2、如果让你组织二十名人去看望老班长，你怎么做?(考查计划组织协调能力人际合作意识与技巧)
3、在面试路上碰到有人偷盗你怎么办?(面对压力时的应变能力和自我情绪控制)
4、假如你是一个科室领导，由你制定了一个奖惩计划，领导和大会都通过了，可是在你宣布的时，和你关系不错的几个同事却反对，你如何办?(人际合作意识与技巧)
16日下午
1、请你简单做一下自我介绍，及为什么要报考人民警察?
2、如果让你带5个人去贫困地区做调查，你怎么做?
3、假设一个不爱讲话的同事犯了错误，你却被批评，你感到委屈，会怎么办?
4、你怎么看待“做人讲道德，做官讲官德”?
2006安阳面试题(18日全天就四道，每人12分钟，题在纸上写好了，不是考官念的)
1、谈谈现在青少年的缺点(沉迷网络的分析);
2、警察工作的挑战性;
3、单位存在的旧问题怎么处理;
4、就是有两个指标，一个是出国学习，一个是下基层锻炼。你选择哪个，为什么?
19日
1、关于青少年网络痴迷的。谈谈你对这个的看发。
2、你是一个新人，你如何让领导和同事关注你。(大概就这个意思，我忘具体的题是什么了。)
3、你有一个好的工作计划，但有一定的风险，你如何说通领导和同事，让他们采纳你的计划。
4、你在你们班排第几?你觉得是文凭大于能力吗?为什么? 河南信阳市公务员考试招警面试题：
1、现在人遇到困难都喜欢找警察，对此你如何理解?
2、如果让你负责辖区的社会治安综合治理工作，你如何计划开展工作?
3、对“近朱者赤，近墨者黑”怎么理解?
4、你的上司和你一起纠正交通违章时，你的好朋友违章了，你怎么办?
18日上午
1、如果现在给你一神灯，你最想的愿望是什么?请说明理由。
2、改革开放和与时俱进是很重要的，是不是就是要赶潮?
3、你听见一屋主呼救命，你赶到歹徒己逃走，屋主受伤流血不止，你怎么办?
18日下午
1、你觉得事业的成功关键是什么?
2、一些外来人口，在你城市驻地不安分，你认为该怎么处理?
3、当前国家及社会看似稳定，你认为这样是否正确?
4、你和同事押解重要刑犯，罪犯在火车站将你的同事打伤然后逃离，你该怎么处理?
19日上午
1、“成功是失败之母”，你失败过吗?谈谈你的看法。
2、“只要提高生产力，一切都是可行的”，你同意这个观点吗，为什么?
3、如果你带队到火车站缉拿一名35岁男性持抢通缉犯，你怎么布署工作?
4、你和同事一起执勤，拦下一辆违章车，却发现是名外国国籍旅客，而且语言无法沟通，这时该怎么办?
19日下午
1、讲一下你对“海纳百川，有容乃大”的看法。
2、近期某地区飞抢，领导派你去开展工作，你怎么做?
3、有人说：“和谐社会就是没有矛盾的社会”，你怎么看?
4、你在押解犯人时，犯人突然病倒，你怎么办? 南阳面试题
19号上午
1、谈谈你对加班的看法?
2、现在社会上贫富差距比较大，有一些人产生了仇视社会的观点，谈谈你的认识。
3、你正在按规定办一件事，突然领导打电话按他的意思办，可是他的意思不符合规定，你该怎么办?
4、如果准备举行一个军民联谊会，你是这个活动的组织者，你应该怎么办?
19日下午
1、谈谈你的人生职业理想规划及实现步骤;
2、法理与情理的关系及处理;
3、组织一场报告会，演讲者是专家，听众是上级业务骨干，你应该如何组织;
4、你和同事帮领导准备了一个会议的稿子，开会时领导却找不到稿子了，结果批评了你，你怎么处理?
20日下午
1、你对“跳槽”的看法? `
2、现在高校毕业生越来越多，有人反映工作不好找。你有什么看法?
3、领导对你不理解，你怎么办?
4、外地单位有同志来你单位学习交流，领导让你负责这次活动，你怎么做? 鹤壁面试试题
19日考题
1、根据五个词讲一个故事
包公 爱戴 警魂 泰山 手铐
2、让你组织一次对于社区群众关于对社会治安综合治理的意见和建议，你该怎么办?
3、山西一村民家中被盗，很久没有破案，到县公安局询问情况，情绪激动骂了局长一句，结果被拘留了7天，你对此事怎么看?
4、让你带龚某和于某去执行任务，他们之间有矛盾，你该怎么办?
新乡面试题
19日上午
1、说自己的优缺点适合做什么工作。
2、有邻居单位来我单位考察你怎么组织?
3、事情是不是闹的越大越好?列举了农民工工资、大学生毕业没工作，媒体报道后就有工作的事例。要你谈自己看法。
4、领导安排由你负责某项工作，在宣布时候有人反对且属无理取闹，你怎么办?
5、有人想在领导面前表现自己，但是怕别人说自己毛遂自荐，你怎么看?
19日下午
1、你为什么要选择警察这个职业?你认为警察和其他职业有什么不同?
2、你和领导一起外出开会，会前会后应该做些什么?
3、在一些单位存在一种现象，有些人总是很主动的请求领导将工作交给自己，而后来事实证明，这些人并没有做好这件工作的能力。对这种现象你怎么看?换成你会怎么做?
4、有一个故事是说把抓住的螃蟹放在竹筐里，上面不用盖盖子，里面的螃蟹也不会跑出来，因为上面的螃蟹在往上扒的过程中会被下面的螃蟹拽下来。联系社会现象，谈谈你对这个故事的看法。
5、你所在的单位最近开展了向灾区捐款捐物的活动。由你负责组织实施。在活动临近结束的一次清点过程中，发现有些捐献物资去向不明，并且捐款少了两千元。你该怎么办。
郑州面试题
19日上午
1、你认为公安工作跟其他工作比较起来有什么不同?如果你被录取了该怎么办?
2、有群众来申诉，领导让你负责接待。(感觉跟信访那题一样)
3、前段时间组织一群乡村干部到韩国农村里去学习新农村建设，回来之后山东的一位老干部说花了100多万什么都没学到，这钱还不如给农民办点实在事。对这件事你怎么看?
19日下午
1、有人说：警察工作就是两眼一睁撑到熄灯，两眼一闭提高警惕，你对这种现象有什么准备?
2、领导老是给你安排重体力活，而特别照顾你的同事，你怎么看?
3、“将在外军令有所不受”你怎么理解?
20日上午
1、你有什么个性?这些个性能帮助你做好公安工作吗?
2、请你以“艰苦奋斗、勤俭节约”为主题组织一个会议，你将怎么展开?
3、现在有很多交警被撞、被打，而老百姓还埋怨《〈交通管理法〉》，谈谈你的看法?
20日下午
1、俗话说：30而立，40不惑，如果你是一名人民警察，到那时还没有取得成就，你会怎么办?
2、如果你的上司在工作中总是为难甚至刁难你，你会怎么做?
3、前一阵子新闻里说的哈尔滨制药厂的欣弗注射液曾经在甘肃等地致人死，你如何看待这个现象? 商丘
22日上午
1、谈谈你的优点和缺点，你为什么来我局工作?
2、你希望和什么样的人一起工作，为什么?
3、假如经常安排给你一些琐碎的的工作，你会不会丧失工作的干劲，你应该怎么去办?
4、现在各国对红绿灯时间的设置非常头疼，(举英国的例子，举美国的例子，题目太长……)你觉得如何设置红绿灯的时间?
平顶山
22号上午考题
1、关于收入的题，好象是企业什么的。
2、领导给你的任务，你具体不知道是什么，但又和领导联系不上，你应该怎么办?
3、组织个什么活动。
2006年辽宁公考招警面试题
1月10日上午
1、你对所报考的职位有什么看法?
2、庐山附近最近修建了许多别墅，请你针对环保和爱护生态来谈一谈对此的看法。
3、领导安排你与一位老同志共同完成一个任务，由你负责。而老同志对此有意见，不愿意跟你合作怎么办?
4、市里派你对本市肉食品进行检查，问你如何开展?
5、通过对你面试的了解，发现你的个性很强，并且不能胜任报考的工作，你有什么要说的?
1月10日下午
1、你的学习工作经历，你为什么报考人民警察?
2、新来的大学生，领导安排他做些琐碎的事情，他工作没有热情，你去和他谈话，你会怎么做!
3、良禽择木而息，又有人说工作要塌实，你怎么看?
4、组织一次宣传活动。
5、领导给你个任务，但你感到个人能力无法完成，你怎么办?
1月11日上午
1、金钱、权力和地位进行排序，并说明理由。
2、你安排接待工作，但活动快结束的时候，上级领导不满意，你怎么办?
3、网吧里有未成年人上网，你有什么评价?
4、对媒矿进行一次安全查检，如何开展工作?
5、你跟你的上级领导有矛盾，你如何开展工作?
1月11日下午
1、谈谈你想在什么环境下工作?
2、以前人们都注重体力和脑力两方面，现在人们注重外表美丽，你对这种现象有什么看法?
3、学校的领导交给你一个调查中学生课外活动的工作，你怎么进行?
4、你与某位同事相处不融洽，领导让你与他一起工作，你怎么和他交往?
5、你手上有很多紧急的工作处理，但是领导分配给你很重要的工作，前提是你的工作很紧急的，你怎么来处理这个问题?
1月14日上午
1、请谈谈你这次报考的优势和劣势。
2、救护车过收费站，收费员要求其交费，救护车拒交，双方僵持了半个小时，导致病人死亡，谈谈你的看法。
3、请你组织一次培训活动。
4、领导常把别人分内的事分配给你做，同事对你有意见，你怎么处理。
5、你不适合做警察，你有什么要解释的。
1月14日下午
1、到一个新的部门，如你如何开展新的工作;
2、细节决定成败，成功在于机会的把握，你是如何理解的;
3、房地产商的过度开发，引起的一系列不好的反映，你做一个调查;
XX年的工作在各级领导的关怀和同志们的支持下，积极肯干、兢兢业业，比较圆满地完成了自己所承担的各项工作任务，在政治思想觉悟和业务工作能力等方面都取得了一定的进步，为今后的工作和学习打下了良好的基础。现总结
一、注重学习，不断提高政治文化素养
1.强化理论学习。做为一名_人民警察就是要严格要求自己，做到无私奉献、吃苦在前、享受在后。同时，自己也明白自己职业的政策性强，与各种违法行为及阴暗面接触多，面临形形色色的考验，没有很强的党性和法律知识，就难以成为一名合格的_人民警察。只有不断学习，不断提高自身的政治理论水平，经过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验、心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分，才能推动自身素质不断得到提高，与时俱进，不断适应新形势，新情况。这一年，认真学习了党和国家制定的各项方针、政策;深刻领会了xx届三中全会精神，领会了中国特色社会主义道路和中国特色社会主义理论体系以及落实科学发展观的科学内涵;再次对《党章》进行了全面、认真的学习，明确了新《党章》在重要战略思想、重大理论观点和重大工作部署等方面体现出来的重大创新，更加坚定了自己的革命理想信念。
2.积极参加单位组织的业务培训，提高自身各项业务素质和水平，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心。
二、踏实工作，认真完成各项工作任务
1.落实监管措施，确保监管安全
能积极地协助监区主要领导展开工作，努力维护稳定的罪犯改造秩序，顺利确保了三无目标的实现。同时也使自己受到了很好的锻炼，自觉在能力上有了一定的提高。
2.廉洁自律，规范执法：
在工作中能够坚持全心全意为人民服务的宗旨，认真学习党和国家制定的各项方针、政策并在实际工作严格执行党和国家的改造方针、政策，能做到规范执法，文明管理，执法公平，对自己严格要求，自觉地维护国家机关的工作形象，不利用公务权力图谋私利，做到不该去的地方不去，不该做的事情不做。
在工作中，认真遵守_机关制定的各项规章制度，努力提高机关工作效率和工作质量。
三、存在问题和不足：
回顾一年来的工作学习虽然说取得了一定的成绩，但也总结出一定的不足。比如讲，开创性的工作开展的不多，有些工作协调的不是十分到位，这些问题都有待于在今后的工作中不断加强学习，及时改进。
在新的一年里，自己有决心继续深入学习党的xx大精神，认真贯彻实践xxxx重要思想，努力提高思想觉悟和业务工作水平，为实现我监稳定的监管改造秩序，贡献自己应该贡献的力量。
_警察工作交流材料
_警察工作交流材料
_警察处于改造与反改造的最前沿，随着工作标准和要求的不断提高，工作压力不断加大，不仅直接影响到自己的身体健康及工作潜能的发挥，也间接影响到他们所从事的监管工作质量。因此，对_警察进行压力管理研究非常必要。在_机关层面 整合警力资源，配齐配强基层警力。大力压缩机关和非执法岗位民警，充实到监区一线，做到警力下移。对一些重要岗位，而应安排工作责任心强、思维反应敏捷、身体素质强壮的警察去工作。对难以承担工作压力的民警，如他们符合提前退休条件并提出个人申请，_要开“绿灯”，确保新鲜血液补充进来。探索多元激励，激发民警动力。探索多元化激励，构建警察新的动力源。如加快实施_民警绩效考核办法，并积极推动国家建立基于_人民警察职业特点，实行区别于一般公务员的保障制度，为民警办理意外伤害保险，设立全系统民警特困帮扶基金，增进民警的职业认同感、归属感。培育警察文化，营造精神家园。大力加强警察文化建设，提升_思想政治工作的人文内涵和文化品位，建立警官俱乐部、图书馆、阅览室等，定期举办文化艺术节、各类理论研讨、文艺创作讲座等活动,通过多种形式和载体大力弘扬江苏_人民警察精神，大力开展文明行业、文明单位、文明执法窗口等群众性精神文明创建活动，以此努力营造和谐的警察文化氛围，达到凝聚人心、振奋精神、推动工作的目的。开展全员培训，提升抗压能力。提升_警察综合素质是解决工作负荷给_警察带来压力的一个有效办法。_警察只有不断提高自身的业务能力和执
法水平，才能高质量完成自身的工作任务，最大程度地实现_的职能。目前，江苏_系统已有心理咨询师3988人，他们在为服刑人员进行心理矫治的同时，也可为民警缓解工作压力提供专业指导和帮助。实施“民警帮助计划”，指导职业生涯规划。“民警帮助计划”来至管理学的术语“员工帮助计划”，原意为由企业为员工设置一套系统的、长期的福利和支持项目。笔者认为，_机关在实施“民警援助计划”的过程中，可以根据_警察常见的困难为其提供帮助，从而缓解他们的工作压力。加大对硬件投入，改善工作环境。对工作环境的满意程度影响心理健康。当前，_工作的客观条件与主观要求之间，还存在一定的差距，尤其是硬件设施的建设尚还滞后，不能满足_切实履行职能的需要。因此，要加大硬件建设的投资力度，提高硬件设施的科技含量，减轻警察的监管工作压力。在_警察个人层面 正确对待工作压力。要认识到心理压力不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验到的正常心理现象；_警察要完成法律赋予的神圣职责和使命，能够经受得起各种考验，必然要承受很大得心理负荷；压力是一把“双刃剑”，适当的压力可以激发人的斗志。因此，面对工作压力，要树立正确的压力观，始终保持着积极的工作状态，并努力将工作压力转变为工作动力。培养一定的自信心。抵御工作压力并保持快乐的一个重要因素就是自信心。强身健体是培养积极自我的基础，积极的想法要有健康的体魄做后盾；改变思维方式。要变消极的自我对话为积极的自我对话；勇于接受和处理有一些具有挑战性的工作或问题。通过正确认识自己的潜能，逐步培养自信心；积极主动学习，努力提高工作能力，以此增强工作自信心。寻求社交支持网络。_警察应在平时有意识与同事、朋友地建立良好的人际
关系，便于在遇到工作压力时，有可以倾诉的对象，从而缓解工作压力。培养健康生活方式。健康的生活方式可以帮助警察塑造积极的形象，并有效地防止工作压力带来的威胁、伤害。培养一定的兴趣爱好，可以增加生活情趣和乐趣，获得身体上、心理上的放松。实施时间管理。_警察经常会面临一些突发事件，这就更需要培养良好的时间管理能力，区分轻重缓解，达到个人生活和工作的艺术平衡。平时也要有计划地工作，减少无序行动，总结一套行之有效的工作方式。避免贪大求全，不追求尽善尽美，只求达到目标、完成职责；避免拖沓，要求自己按照规定时间完成任务。
附送：
_警察征文演讲
_警察征文演讲
文秘114原创投稿 我骄傲，我是一名_警察当我们穿上警服，肩负起改造罪犯的神圣使命，义无反顾地踏入_时候，我们就选择了奉献与牺牲。作为警察，真正让他感到骄傲和自豪的，是他的责任和使命。人民警察，在人民心中，他是朗朗乾坤的保护神，是正义与和平的化身；在犯罪分子的眼里，他是令人闻风丧胆的克星。如果把奉献比作一首歌，那么警察就是那不断跳动的音符；如果把奉献比作一台机器，那么警察就是默默运转的齿轮。我是一名_警察，我愿意把自己交给这最平凡、最有价值的事业。用双肩扛起共和国的大厦，用青春浇灌着绿色的家园，我们的祖国才会更加安宁，人民才更加幸福，警察的青春也才更加亮靓！不错，特殊的职业赋予_警察
特殊的使命，特殊的使命赋予特殊的追求。我们既然选择了这一职业，就应该无愧于_警察这一光荣称呼。怎能忘记，五年前，_建设之初，这里只是一片荒土，凭着_干警“ 特别能吃苦，特别能战斗” 的大无畏精神，使不毛之地呈现出勃勃生机--现代化的办公大楼拔地而起，庄严的国徽在艳阳下熠熠生辉；白楼、绿地、碧树、蓝天的监管区，彰显着现代化文明_，人性化、科学化管理的新理念。怎能忘记，为重塑罪犯的心灵，干警那促膝的长谈，谆谆的教悔，恰似长夜的灯塔，恰似润物无声的甘霖。为让罪犯安心改造，舍弃后顾之忧。怎能忘记，那场不闻枪声，不见硝烟的战争!在抗击非典的特殊日子里，我们背起行囊，告别亲人，进驻高墙，与罪犯朝夕相处，化解他们的紧张情绪，安抚他们思亲念家之情。但是，当久卧在床的母亲，用深情的目光凝视着我们，希望能够留在身边，亲手为她端上一杯水，送上一片药的时候，我们却不能让她如愿；当爱人热切盼望我们的归来，希望我们与亲人共度一个除夕之夜的时候，我们却正投入地陪着罪犯过年……我们欠亲人的实在太多太多!但是，即便如此，我们也丝毫没有动摇过自己的选择，没有动摇过成为一名合格的“ _警官” 的信念!既然选择了_，为把_建设成为全国一流的现代化文明_，我们就应该用双肩担负起常人难以承受的一切!因为我们深知，高墙电网下，千百双渴求自由的眼睛正期盼着我们的出现，千百颗孤独无助的心灵正等待我们的关爱，千百个几近陨落的灵魂正需要我们的拯救!我们愿将青春与热血毫无保留地奉献给狱园--把这个原本凝集罪恶的不毛之地，变成放飞希望的绿洲；把昔日的浪子，改造成为祖国建设的栋梁。用博大无私的爱，去完成党和政府赋予我们的化腐朽为神奇的光荣使命!亲爱的战友们，让我们在苦
过、累过的日子里，踏着前辈铿锵的脚步，谱写出如歌的警察岁月。青山和大地会证明我们的忠诚，蓝天和白云会昭示我们的誓言。我骄傲，我是一名_警察!
2014年度工作总结
2014年，在_党委及监区领导的正确指导下，在同志们的帮助下，本人立足本职工作，严格要求自己，时刻保持“谦虚、认真、务实”的工作态度，始终坚持刻苦钻研，勤奋学习，切实履行好岗位职责，认真完成各项工作任务，在实际工作中不断锻炼自己、磨练自己，工作能力有了进一步的提高，但同时还存在着欠缺和不足，现从以下几个方面将一年来的思想、工作学习情况作以总结：
一、坚定立场，注重学习，不断增强自身素质和素养。认真学习和领会中央的路线和各项方针政策，自觉群众路线和党的十八大三中全会精神，及时把思想认识统一到中央的精神上来，并以此指导个人的言行。作为一名党员，认真细致的学习《党章》，牢记党的纪律，时刻以一名优秀_员的标准来要求自己，坚持正确的世界观、人生观、价值观，树立了全心全意为人民服务的宗旨意识，为圆满完成各项工作提供了可靠地思想保证。
二、求真务实、刻苦钻研，逐步提高工作水平和能力。一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，在工作中，我从最基础的一点一滴做起，脚踏实地学习，通过向书本学、向实践学，向老同志学。作为分监区管教干事，认真翻阅分监区罪犯副档一百余份，掌握罪犯犯罪情况、家庭情况并进行分析，并以此开展罪犯谈话教育工作，掌握罪犯思想动态，及时化解罪犯在生产、生活中所产生的矛盾，及时做好分监区罪犯减刑工作，全年共呈报减刑四批56人次，做到准确无误。
三、点滴做起，严格遵守纪律。在工作中，以制度、纪律规范自己的一言一行，严格遵守各项规章制度，服从命令，听从指挥，不迟到、不早退，不计较个人得失，尊重领导、团结同志，不断提高对自身的要求。
四、廉洁自律，对自己严格要求。努力克服自身的不良习惯，自觉做到严格执法、公正执法，自觉遵守各项法律、法规，时刻做到自重自省、自警。坚持把廉政建设变成自觉行动，自觉抵制不正之风的侵蚀，不断增强反腐倡廉的自觉性。
回顾一年来的工作，虽然在思想上、工作上、学习上取得了一点进步，但离其他优秀的同志还有很大差距，具体有以下几个方面：
1、对政治理论及业务知识的学习方面抓的不够，导致了自己知识的匮乏，在罪犯教育工作中尤其明显。
2、在罪犯的管理教育中，缺乏办法、缺少耐心，管理中不够大胆，存在得过且过的现象，犯情掌握的不透，尤其对一些突发的问题缺少解决办法。
3、惰性较强，对一些工作总是不能在第一时间去解决，存在畏难情绪。以上就是我对自己一年来的工作所做出的总结，如有不足之处，请各位领导及同事们批评指正，本人虚心接受并加以改正。
2014年12月13日 3
